感冒头晕晕的，是由于病毒、细菌或者其他病原体感染之后释放毒素，刺激我们的血管神经而引发的头晕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等等一系列的症状。所以在感冒时我们首先要及时的服用药物缓解症状，然后要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激以及生冷油腻的食物。并且要注意监测体温，出现发烧，如果是低烧就要进行及时的物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。当体温超过38度五的时候，就要及时的使用退烧药物，特别是儿童，要防止因发烧引起的高热惊厥。常用的退烧药物主要有布洛芬或者对乙酰氨基酚等等。