这样的情况，我们要及时的限制手工的活动，避免劳损进一步的加重。这样的情况可能是存在手部的腱鞘炎，手工活动过多引起的手部腱鞘慢性无菌性的炎症。所以去除病因、限制活动是最关键的，通过休息，也可以适当的进行局部的热敷，每天用温毛巾，或者平铺烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。必要的时候，要及时的到医院就诊，通过x线等相关的检查来明确诊断。但是治疗还是首先要去除病因、限制活动、避免劳损是最重要的。如果疼痛持续加重，也可以外用一些扶他林乳膏，每天局部涂抹，这样也能够缓解疼痛，进行抗炎等治疗，效果是非常好的。