大家都知道在怀孕期间孕妇的身体健康特别重要，这不仅仅关乎到个人的健康还有肚子里的宝宝有非常大的关系。而孕妇在早期的时候可能一开始不知道自己怀孕，很多的人到后来知道的时候都已经过了一个多月。因为不少的孕妇在怀孕的时候老是感冒咳嗽，因此有人想知道怀孕初期是不是特别容易感冒？

怀孕了免疫力会比较低，要注意保暖现在。感冒 鼻塞 用热毛巾敷脸很快就通多敷几次好的快，咳嗽 冰糖炖雪梨喝 效果挺好，还要多喝开水，我前段时间感冒就这样做的，3 4 天就好了。

怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高孕妇自身免疫功能，对胎儿的生长发育有积极作用，但孕妇饮水有一定的讲究。

白开水多补充

白开水对人体有“内洗涤”的作用，比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能。白开水还可以降低血液中能引起孕妇呕吐的激素浓度。经过煮沸消毒后的白开水，清洁卫生又避免含有致病菌引发疾病，是孕妇补充水分的主要来源。

矿泉水要细选

真正的矿泉水是从地下深处自然涌出或经过人工开发、未受污染、含有多种微量元素的地下水。饮用矿泉水时应尽量选择可靠的品牌，合格的矿泉水应无异味、杂味。但孕妇尽量不要喝冷水，最好温热后再喝，以免刺激肠道，引起子*收缩。

纯净水不宜喝

纯净水、太空水、蒸馏水都属于纯水。其优点是没有细菌、病毒；缺点是大量饮用时，会带走体内有用的微量元素，进而降低人体的免疫力。孕妇需要注意的是，家里喝的桶装水要注意出厂日期，每桶水要在一周内喝完，以免时间过长滋生细菌。

其实在孕期，小编个人认为特别重要的一点就是饮水。不要看不起一杯白开水，每天喝白开水对自己的身体的确有非常大的功效。另外就是在此期间也同样要注意，多多走动，吃的东西干净卫生。提高自己的免疫力才能避免发生感冒的现象。