如果患有脂肪肝的话，可以出现没有力气、恶心呕吐、肝区隐痛、腹胀等临床表现，一般需要检查上腹部彩超或者上腹ct明确。如果患有脂肪肝，饮食上应该定时定量，肥胖的患者可以根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的量。食物应该多样化，以谷物类食物为主，营养要均衡，可以多吃一点优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶。少吃糕点类等含糖量比较高的食物，禁食过分油腻的食物，以及一定不能喝酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、芹菜、白菜、苹果、草莓等。平时要休息好，不熬夜。