宝宝如果肠胃受凉，出现恶心呕吐的症状。首先要让宝宝注意保暖，避免肠胃再次受凉，再就是调整一下饮食结构和饮食习惯，每天让宝宝少吃一点，多吃一些易消化的食物，食物不要太凉，如小米粥，鸡蛋羹，奶粉都是可以的，如果吃得过多，容易加重胃肠负担，造成症状加重。另外也可以让宝宝喝点热糖水也是有帮助的，如果恶心呕吐得比较厉害，可以去医院检查一下，在医生的指导下可以使用相应的药物进行治疗，慢慢的会改善的，以后要注意保暖，避免受凉为好。