如果4个月宝宝发烧38℃，可以先采用物理降温的方法，用湿毛巾给宝宝擦身体敷额头，也可以按摩手心脚心。同时要做好宝宝的日常护理，去除身体过多的衣物，室内保持合适的温度和湿度。宝宝发烧期间要定时测量体温，观察体温变化。如果体温持续升高超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药物进行治疗。同时要系统检查看看，确定宝宝发烧的原因。