如果出现严重的失眠和抑郁，那么我们就需要到精神病治疗中心，来进行系统的治疗，因为精神病的专科医院，他们是治疗抑郁以及失眠的专科。他们对这方面来说是比较专业，我们可以用点改善失眠以及调整意义的药物进行综合性的治疗，在改善失眠的过程当中，要通过药物的控制以及心理疗法治疗，标本兼治，才能有好的效果，而严重的失眠，如果说控制不好，肯定会诱发抑郁的倾向，所以我们记得进行治疗是非常重要的