人体的肾脏位于脊柱两旁，平时被肋骨所包围，肾脏是人体的一个重要的脏器，主要能够清理体内多余的水分和代谢废物。同时肾脏还可以重吸收一些葡萄糖、蛋白质、电解质等营养成分，避免营养物质的丢失。肾脏还具有内分泌的功能，能够分泌红细胞生成素来促进血红蛋白的合成。肾脏也是维生素D的一个活化场所。对于钙磷调解的作用也很重要，能够预防骨质疏松等问题。平时在生活方面注意不能熬夜，过度劳累，避免造成肾脏损害。