发生胸闷憋气，首先应排除患者自身的生理性或心理性的问题，如过度疲劳、剧烈的情绪波动等。排除患者自身原因后，情况如果未得到缓解，则需要到正规的医院进行进一步检查，重点要检查先心脏、肺部和胸部的疾病。可以先做一个心电图检查来了解有没有心肌缺血、冠心病等；另外的话，要照一个胸片或者是做一个胸部CT检查，排除有没有肺部或者是胸部的疾病。此外，有一些疾病，像糖尿病、颈椎病等，也可以引起胸闷，也需要进行相关的检查来排除糖尿病、颈椎病等。