孕妇在怀孕后体内的激素会发生很大的变化，所以非常容易上火。孕妇平时饮食过于油腻或者孕妇经常的生气、发火等都会导致孕妇上火。孕妇在怀孕期间要保持心情愉快，不能经常的发脾气和生闷气，也可以在饮食上来降火，例如吃一些苦瓜，苦瓜虽然味道口感差，但是可以帮助孕妇快速降火。在平时的饮食要清淡，要多吃一些蔬菜和水果。