狐臭又称为腋臭，是一种常见的皮肤科的疾病。辨别自己有没有狐臭，可以有以下几个方面：第一，闻气味，在剧烈运动以后，用一张干净的，没有气味的纸巾，擦一下腋窝的汗液，擦的时候可以稍微用力，然后闻一下纸张的气味，看是否有异味。第二，观察腋毛如果狐臭，可以在腋毛上发现一些油腻的分泌物存在。第三，查看衣服。可以观察一下自己穿过的衣服是否在腋窝处有一些黄色的浸渍。如果出现了狐臭，建议到正规医院的皮肤科进行诊疗。