出现痛经的时候，子宫内膜脱落会导致前列腺素明显上升，进而会刺激子宫平滑肌出现收缩痉挛，也会刺激胃肠道的平滑肌，所以会引起呕吐。而且在痛经的时候身体比较怕冷，脾胃功能比较差。如果饮食不当，就会导致呕吐的症状加重。但是，如果痛经患者注意保暖，不再吃辛辣刺激的食物，则症状有可能会得到缓解。