脸上突然长斑可能是因日光的紫外线照射或者是体内的激素变化所引起的，去除脸上的斑可敷一些自制的面膜，将脱脂纯牛奶倒入一个小碗内，然后再取一粒压缩面膜放入碗内的牛奶中，带泡开后取出面膜，再将维生素E胶囊滴在面膜上过一会后，将面膜直接敷在脸上15～20分钟后取下，最后清洗干净脸部，长期坚持下去，就可淡化或去除脸上的斑。平时也要多吃富含维生素C的西红柿，也有助于脸上的斑消退。