男孩遗精怎么办呢？男孩偶尔的遗精是一种正常的心理和生理的反应，是男性精子的自溢过程，对于青少年来说，一定需要注意个人卫生，建议不要采取手淫等方式来刺激自己，长此以往，容易导致男科方面的疾病。不要太大的压力，建议平时避免接受太多的刺激，多吃黑色食品，比如黑芝麻，黑豆之类，多运动，提高自身的身体素质。频繁遗精时，还应该注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊以降低性神经的兴奋。男孩遗精是正常的现象，进入青春期时，身体发育逐渐完善，就有可能会出现遗精，男子的遗精年龄在14到16岁之间。