便秘属于一种常见的消化道疾病，便秘也是属于一种比较严重的消化道疾病，便秘的产生原因主要是患者肠道功能紊乱，而导致相应的代谢功能出现异常。患者出现长时间难以排便甚至排便困难的情况，经常出现便秘的患者，容易造成人体内环境特别是消化系统功能状态出现实质性的病变。比如患者会出现相应的皮肤瘙痒，皮肤蜡黄，有的患者甚至还会引起肝肾功能损伤。所以对于长期便秘的患者一定要从生活饮食以及饮食内容进行改善。饮食当中患者可以适当的多喝水，多吃香蕉苹果，黄瓜等纤维素还有维生素含量高的食物，对于患者的肠道蠕动以及排便的作用还是很明显的。而且患者饮食当中千万要少吃油腻辛辣的食物，因为油腻辛辣的食物特别是酒精类的食物，容易刺激人体的肠道功能而导致肠道功能的进一步的紊乱，主要是通过饮食方式进行改善。