引起左下腹部疼痛的原因，有急慢性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系感染、腹部肌肉拉伤等。这些疾病主要还是与平常的生活作息、饮食习惯以及精神压力有一定的关系。平常调整好生活作息，不要长时间久坐，多吃粗粮，促进肠胃的蠕动，保持大便通畅，减少腹部炎症。多喝温开水，多吃碱性蔬菜，防止输尿管结石。平常运动量不要过大、过猛，防止肌肉拉伤。饮食不要吃肥甘厚腻的食品。以上健康科普知识仅供参考。