如果你发现自己有同性恋倾向，该怎么办呢？自怨自艾是无济于事的。目前而言，并没有很好的方法，但是还是可以从两个方面加以调整，下面我们就给大家介绍一些对于同性恋的倾向的调整问题。

对于同性恋的倾向的调整问题1.自尊自重，广交朋友。既不要因为自己的同性恋倾向而自责，也不要让这种“恋情”任意滋生泛滥。如果不顾一切地恋上某一同性，甚至与同性建立“恋爱”关系，确是一件很麻烦而危险的事，是你目前的成熟水平所绝难承受的。明智的做法，应该是广交朋友，既有同性的，也有异性的。这不仅有助于冲淡你内心的矛盾，而且客观上也有助于维护自尊，不致于过早过重地受到心灵伤害。

对于同性恋的倾向的调整问题2.查清原因，寻求对策。同性恋的形成，可能有先天的因素，也可能是后天环境造成的，情况比较复杂。建议你在心理医生的帮助下，弄清自己之所以产生同性恋倾向的原因，并制订出相应的矫治措施。要指出的是，大多数同性恋的矫治将是比较长期的，必须要有充分的心理准备，并付出持续不断的努力。

当我们发现同性恋的倾向的时候，我们就应该采取对于同性恋的倾向的调整问题，这样才能在最大的程度上帮助自己。