感冒发烧可以这样吃：感冒发烧也叫上呼吸道感染，多为病毒感染，一般在身体抵抗力免疫力下降时容易出现，感冒发烧后要多饮水，发烧时会消耗人体过多的水分，通过饮水能及时补充身体中丢失的水分，并可促进病毒的排出。在饮食上可进食清淡、易消化的食物，如小米粥、山药、杏仁粥，青菜、萝卜蘑菇、白菜等。还可以吃些富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、橘子、橙子西瓜、葡萄、梨子等，有润肺止咳、清热解毒的功能。还有一些民间配方，如生姜红糖水或者生姜红糖粥，冬瓜荷叶汤等也可服用。而如果症状较重，则需要服用药物，可服用抗病毒药物，控制症状，有高热，则要服用退热药。