女性生理周期的到来，是一种很正常的现象，因为每个月必来的例假，是女性朋友们生理代谢的过程，可是，有些女性朋友却患上了痛经的症状，给自己的生活带来了很多不方便，也产生了腹痛的严重后果。

女性痛经已经是一种很常见的现象，而饮用益母茶能够缓解痛经，让女性朋友们不再疼痛，我们一起来看看吧。

缓解痛经茶饮一：火热型茶饮

适合人群：适合经*过多、颜色鲜红，*处伴有异味，以及容易便秘的女性。

材料：益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱，当归1.5钱，香附2钱，红糖适量。

效果：益母草具活血利水作用，当归可去瘀血，白芍能镇痛，香附可抗菌，防止子*收缩，黄芩具消炎功效，红糖可补血，延胡索行气。

缓解痛经茶饮二：寒湿型茶饮

适合人群：适合经*中伴有黑色血块、四肢浮肿，并易腹泻的女性。

材料：益母草1.5钱，白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适量。

效果：益母草活血利水;香附可抗菌，防止子*收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。

缓解痛经茶饮三：郁闷型茶饮

适合人群：压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱，郁金2钱，当归1.5钱，红糖适量。

效果：益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。

缓解痛经茶饮四：瘀阻型茶饮

适合人群：患有子*肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

材料：益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱，香附2钱，红糖适量。

效果：益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌，防止子*收缩;红糖补血排毒。

女性朋友们如果在每个月离家到来的时候，都有痛经的情况，那么我们绝对不能够再忽视这个状况了，正确的做法就是及时的去医院进行检查，并且要多喝一点益母茶，对有痛经情况的患者身体好，也能够缓解女性朋友们的疼痛感。