痛经比较厉害最好及时就诊。正常情况下，生理性的痛经不会十分明显，只是轻微的疼痛。注意休息，喝热的红糖水，会很快的有所改善。如果注意休息，喝红糖水并没有改善，并且经常出现十分严重的痛经，很可能是因为子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等器质性病变的原因引起。患者需要及时去医院，在医生的建议下做妇科、彩超等其他的相关检查。确定具体的情况后，采取对症治疗和调理的措施，痛经的情况才能从根本上改善。