肺气虚是由于肺气虚弱，卫外不固。临床可表现为咳嗽无力，气短而喘，动则尤甚，咯痰清稀，声低懒言，或有自汗畏风，易于感冒，神疲体倦，面色淡白，舌淡白、脉弱。治以补益肺气，敛汗固表。如补肺汤，玉屏风散。还可培土生金以参苓白术散，补中益气汤，生脉饮等。如果想进行中药治疗，建议找专业中医大夫，辨明具体证型后在医生指导下对症用药。平时的饮食中，可吃一些有补肺益气的食物如山药、百合，多吃些瓜果蔬菜，清淡饮食，合理膳食，增加营养。平时要适量运动，促进脏腑功能，增强个人体质，有利于恢复健康。