胃凉主要会表现为腹部胀痛或者容易发冷，上腹部发凉，遇寒加重，还可能出现腹痛，腹泻或者消化不良的一些症状，也可能会出现手脚冰凉等症状。患者平时要注意保暖，尤其要防止腹部受凉，避免吃寒凉的食物以及各种冷饮或者刺激性的食物，多吃一些温性的食物和水果。也可以通过针灸推拿、按摩、热敷等理疗方式来缓解症状。在药物上可以用附子理中丸等来治疗，平时也可以用一些胃苏颗粒来治疗。胃凉的人也建议吃一些苹果和荔枝，因为这些水果当中含有酚类物顶，可以调节胃酸，起到温胃散寒的作用。