夏天一共有三伏，初伏和末伏各十天，中伏十天或二十天。“三伏（DogDay）”：是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），初伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。