志愿服务是指个人或团体在不求任何物质回报的情况下，主动参与社会公益事业的行为。它是一种自愿、无偿的参与行为，旨在推动社会进步，促进社会和谐。

对于个人而言，参与志愿服务可以提高自身的社会责任感和公民意识，增强自我价值感和自信心，提升自身的综合素质和能力。同时，志愿服务也为个人提供了广阔的社交平台，可以结交志同道合的朋友，扩展社交圈子。

对于社会而言，志愿服务可以为社会公益事业提供更多的人力资源和物资支持，推动社会进步和发展。志愿服务可以涵盖多个领域，如教育、医疗、环保、扶贫、文化等，为社会各个方面的发展做出贡献。

志愿服务是一种积极向上的行为，它需要个人自发地参与和付出，也需要社会的支持和鼓励。因此，我们应该积极参与志愿服务，为社会做出自己的贡献，同时也应该营造一个支持和鼓励志愿服务的社会环境。