首先如果得了乙肝的话，饮食方面来要注意以下几个问题：第一个，就要摄取比较足够的蛋白质，可以吃像鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼等等，因为这些食物蛋白质含量比较丰富，有助于蛋白的补充。第二个，不能吃这些油炸的，油腻的食品，比如说肥肉，麻辣烫，烧烤等等，这样的话可以减少肝脏的负担，一般我们小孩要补充一些维生素，比如新鲜的蔬菜和水果都是可以的，但是不要吃那些变质的，还有这些生冷刺激性比较大的这些东西。一般我们食物也要比较新鲜，这样的话才能有利于肝炎的恢复。平时肝炎患者能要适当的休息，不要熬夜，也不要饮酒，特别不能够吃可能对肝脏损伤的药物，比如民间的偏方、草药等等。