只要是咱们的女性朋友总会有那么十个月是家里的宝，这也不让做，那也不行。大家都会有做妈妈的经历，在孕期的时候，准妈妈们是非常累的，她们不能久坐，也不能久站，时间长了，还容易腰酸背痛，那孕妇肚子酸怎么办？大家多了解一些知识，以后一定会派上用场。

1.生理性腹痛

①随着宝宝长大，准妈妈的子*也在逐渐增大.增大的子*不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛.一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解.

②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2.病理性腹痛

①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征，慢性高血压病，腹部外伤.下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有*道流血.腹痛的程度受早剥面积的大小，血量多少以及子*内部压力的高低和子*肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍，腹部变硬，胎动消失甚至休克等.所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外.

②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子*先兆破裂.应及时到医院就诊，切不可拖延时间.

应该怎么办？

1.日常穿戴尽量选择宽松的衣裤，如果可以不系腰带，尽量不系。这样可以让腹部所受到的压力减小。可以有效减缓腹痛的症状。

2.睡觉的时候，将头部的枕头垫高4-7寸的样子，可以让呼吸更加通畅，用这种方法，也可以缓解孕妇腹痛。

3.少吃或不吃刺激性太强的食物，比如：辣椒、洋葱等等，同时注意尽量少吃土豆、红薯等易在腹部产生酸的食物。

这些都是我们女性朋友应该了解的问题，当大家做妈妈的时候一定要注意，孕期期间不要穿高跟鞋，保持愉快的心情，可以与肚子里的孩子聊聊天，或者讲些故事，给宝宝听一些美妙动听的声音，每天多走动，每天30分钟的运动是恰到好处的。