生活环境污染物进入体内的主要途径有以下几种：

1．呼吸道吸入：空气中的污染物如二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等，通过呼吸道进入人体肺部，从而进入血液循环系统。

2．食物摄入：污染物如重金属、农药等，通过食物链进入人体，从而进入血液循环系统。

3．皮肤吸收：某些污染物如有机溶剂、重金属等，可以通过皮肤直接吸收进入人体。

4．水源摄入：水中的污染物如重金属、农药等，通过饮用水或食品加工使用的水进入人体，从而进入血液循环系统。

总之，生活环境中的污染物可以通过呼吸、食物、皮肤和水源等多种途径进入人体，对健康产生潜在的危害。因此，我们应该注意保护环境、减少污染，同时加强个人防护，避免过度接触污染物。