在中医理论中，肾阳虚是不分性别的。如果是肾阳虚，可以服用一些益气助阳的中成药，例如金匮肾气丸、桂附地黄丸、四神丸等等。以上药物要在医师指定下服用。食疗方面，肾阳虚需要多食用一些补以益肾阳的食物，例如羊肉、红枣、茄子、海参、冬瓜、韭菜等。平时生活中，注意不要劳累，不要熬夜，保持一个良好的睡眠，不要房事过度，运动要有节制。中医讲肾属黑，饮食上可以多服用一些黑色的食物，例如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等等。