常常是由于以下原因所导致：长期大量饮酒，长期吃腌制食品，例如腌酸菜、腌腊肉等，长期患有肝硬化，患者长期有乙型肝炎，丙型肝炎而不得到治疗，水土因素等所导致的。所以应定期去医院进行体检，如果发现肝脏有明显病变时，需要积极的治疗。如果发现肝内有占位时，可以行经皮肝脏的穿刺活检以明确性质。平时应养成一个良好的生活习惯，例如尽量不要饮酒，尽量不要吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等。可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等，还可以适当摄入优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。