引起两腿发胀的原因如下：一、生理性因素，如果正常人久坐，常见的是长时间坐火车、飞机等后或者是从事一些需要久坐的工作，会出现两腿发胀的情况，因为下肢长久的不活动且持续保持低垂位置，下肢静脉回流障碍，双腿水肿可导致发胀，所以如果需要久坐时，可以适当的勾勾脚尖、按摩双腿等，以促进血液循环。二、病理性因素，常见的病变就是双下肢静脉血栓，静脉血栓后阻碍血液回流，除了双下肢发胀外，可能还伴有疼痛，此时要尽量不要泡脚、挤压双腿，避免血栓脱落，早期患者可到医院专业科室就诊，完善双下肢静脉彩超明确诊断。三、患有肝脏疾病或者是心功能不全时也会出现两腿发胀的症状，患者需要及时就诊。