左手手腕外侧出现疼痛由于腱鞘炎或关节的损伤引起，借助X光、核磁共振等影像学检查能够明确。确定之后，患者需要引起重视，并且积极的进行治疗干预。比如外用消痛贴膏、吲哚美辛巴布膏、青鹏软膏等药物，具有活血、消炎、止痛的功效，也可以配合物理治疗，如干扰电、超声。这些红外偏振光、低频脉冲磁疗等方式同样能够改善腕部的循环，促进损伤软组织的修复，进而减轻疼痛、肿胀、活动受限等相关的症状。