更年期，经常出汗的主要原因，是本身在更年期的体内激素发生改变引起，还有就是阴虚火旺、体质虚弱的原因也会造成。频繁性的出汗，最好先到医院的中医科去检查。如果只是单纯性的体质虚弱引起的出汗，建议适当的做运动。做运动是可以提高免疫力，而且不会反弹。另外，再口服一些玉屏风颗粒可以帮助治疗。如果是因为阴虚火旺的原因造成，饮食方面要忌口，不能吃辛辣刺激的，或者是比较容易上火的这一些食物。还有要注意多休息为主，不要熬夜，不要过于劳累。可以适当的口服一些六味地黄丸的药物，或者是可以口服加味逍遥丸的药物去治疗。