人工流产后或者说生产后，吃什么对子宫有好处？第一、建议高蛋白低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、海鲜、牛肉、瘦肉等红色的肉，也对于产后贫血、补铁等都有很好的作用。第二、可以吃些新鲜蔬菜水果，这些不仅含有很好的膳食纤维，也含有大量的维生素C，维生素B等微量的元素以及矿物质对机体的修复，包括子宫的修复是有很好的作用。当然，中医里面还可以建议煲些汤，如果黄芪汤当归汤、枸杞汤等等，应该要根据个人的体质决定是否使用，不是所有的人女性都能够使用，因为使用不当，可能导致子宫异常出血甚至出血非常多，淋漓不尽，反而起得不好的作用。