怎么样防止脑梗的发生？预防脑梗发生，首先要把脑血管疾病的危险因素控制，比如把血压控制在正常范围，坚持按时服药，把血糖控制在正常范围，把血脂控制在正常范围，还有就是饮食上要注意低盐，低脂饮食，生活方式上经常进行一些体育锻炼，尤其是有氧运动。另外，我们可以吃一些药物预防脑梗，比如口服阿司匹林，吡吡格雷等等，服用阿托伐他汀钙片可以稳定血管斑块，防止动脉硬化都可以防脑梗。以上只是科普知识，供大家参考。