根据你的情况，孕期出现头痛情况，如果是头痛厉害，可以去内科检查，检测血压。如果没有内科疾病有可能是妊娠激素水平升高引起头痛，这种情况建议多休息，别熬夜，注意营养均衡，控制体重，控制胎儿的大小，多吃蔬菜、蛋白，按时体检，保证多维元素片常吃，加强活动，提高免疫力。孕期期间，检测血压，控制血压，控制血糖，所以孕期营养，注意少油、少盐、少甜，多活动，防止妊娠期并发症的发生。