波司登羽绒服可以手洗，但需要注意以下几点：

1．选择温和的洗涤剂：选择专门用于羽绒服洗涤的洗涤剂，或者选择温和的洗涤剂，避免使用强力去污剂或漂白剂，以免损坏织物和填充物。

2．温水洗涤：使用温水洗涤，水温不要超过30℃，避免热水损坏填充物。

3．轻柔洗涤：手洗时要轻柔地搓揉，避免过度拉扯和摩擦，以免损坏织物和填充物。

4．充分漂洗：洗涤后要充分漂洗，避免残留洗涤剂对织物和填充物的损害。

5．压缩排水：手洗后，不要用力拧干，可以轻轻压缩排水，然后用毛巾吸干水分。

6．自然晾干：羽绒服不宜暴晒，应该在通风良好的地方自然晾干，避免阳光直射和高温烘干。干燥时可以轻轻拍打，以恢复羽绒服的蓬松感。

总之，手洗波司登羽绒服需要温和、轻柔、充分漂洗和自然晾干，避免使用强力去污剂和漂白剂，以免损坏织物和填充物。