预防睾丸炎的发生，首先要注意好个人的卫生习惯，每天可用高锰酸钾进行局部的清洗，避免出现感染的现象，不要穿过紧的内裤，温度过高也会影响精子的形成。饮食上要清淡一些，不吃刺激性的食物，吃一些高营养的食物。睾丸炎发生的时候大部分是由于病毒感染引起的，所以要积极的预防病毒感染的出现，例如避免泌尿生殖道的感染。日常可以多参加户外运动，增强个人的体质，提高身体的免疫力，定期的去检查身体也是很有必要的；性生活也要合理，远离不洁净的性生活行为，也要保持睾丸的清爽度。但出现某些炎症，需要通过检查进行积极的治疗。