西洋参粉建议在饭前或饭后两小时左右服用。这样能够达到比较好的吸收效果。西洋参是一味滋补类的中药。在日常生活中，我们也常常会接触到。它具有较好的滋阴补气的功效。对于女性来说，具有很好的作用。能够改善女性的睡眠，月经以及增强抵抗力，在服用西洋参粉的时候，要注意避免进食生冷，辛辣刺激的食物，不要饮酒，也尽量避免吃油腻的食物，如果在服用西洋参粉期间患有感冒等疾病应该暂停用药。