关节酸软的原因很多，具体情况需要具体分析，最容易发生关节酸软的部位是膝关节，在门诊最为常见，造成膝关节酸软的原因在不同的年龄阶段有不同的疾患，对中老年患者来说，膝关节的骨性关节炎或关节内游离体、软骨的剥脱、髌股关节对位不良等，可能是造成关节酸软最常见的原因。对于成年患者来说，造成关节酸软可能与半月板损伤、交叉韧带损伤或者髌骨软骨软化症等有关系，还要类风湿和风湿性关节炎造成膝关节肿胀，也容易引起关节酸软。因此患者出现这类症状后，如果在短期内始终不能恢复，最好到医疗机构就诊，请专科的运动医学科医生或者关节外科医生协助诊断，并给予针对性的治疗。