缓解风湿关节疼痛的方法，主要就是进行局部治疗，同时配合药物调理，可以适当的进行热敷、理疗、按摩等进行调理治疗。同时也可以外用一些消炎止痛的喷剂或者是口服一些活血化瘀的药物，配合非甾体类的消炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊，同时也要注意避免过度的活动、劳累，保证良好的休息，才能够有效避免病情的反复发作。如果局部关节疼痛严重，也可以采取针灸或者是小针刀，或者是进行局部封闭治疗。