排尿酸的方法包括口服药物以及生活方式的改善。1、口服药物包括口服碳酸氢钠片，用于碱化尿液，促进嘌呤的排泄，降低尿酸。对于肾功能异常，同时伴有尿酸升高，可以使用非布司他降尿酸治疗。2、日常生活中应该多进行体育锻炼，控制体重。避免吃动物的内脏、火锅、海鲜等嘌呤高的食物。也不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜水果等碱性食物。还应该避免喝含糖的饮料，如红茶、绿茶、可乐，多喝水增加排尿量，这样才能有利于将尿酸排出体外。