木瓜是我们非常常见的，也是非常美味的水果，那我们都知道木瓜可以美白养颜，除此之外，木瓜还有很多其他的这个保健作用，比如说木瓜可以舒筋活络还能够和胃化湿，他的性味是温酸的，可以入肝经和脾经，我们中医里面常常用于治疗这种风湿病，比如说关节的疼痛，关节的这种痉挛肿胀，还有肢体身体感觉到这种酸重麻木等等，另外，还可以用来治疗，像脾胃的这个湿气比较重的时候出现的恶心胃胀呕吐腹泻，一般来说木瓜入药的话，用量是六到九克，每天木瓜常常可以配这种乌梅，吴茱萸等等，木瓜和这个乌梅，一起来配伍，可以疏肝和胃的，健脾化湿，木瓜和吴茱萸来配伍可以和谓化湿舒筋活络，所以木瓜他还是一个非常好的药食同源的一个食品。