鼻炎期间，建议患者多吃蔬菜、水果、面食、粥类等清淡的食物比较好。从中医角度分析，患者鼻炎病情是因为过多的热量在鼻内蓄积，使得鼻腔内环境紊乱而引发的临床疾病。各种果蔬以及面食、粥类中的含热量偏低，有助于维持患者鼻部内环境稳定，可以促进病情的恢复。需要注意的是，患者不可以吃生葱、辣蒜等刺激性较大的蔬菜，另外油炸类、烧烤类、腌制类、添加剂过多的食物也不建议食用。同时患者还要注意忌烟忌酒，注意个人卫生和室内卫生，尤其过敏性鼻炎患者要注意远离各种过敏原。