对于高血压的患者一般可以多吃一些含钾离子比较丰富的水果来调节血压。常见的有西瓜、山楂、猕猴桃、苹果、橘子、菠萝、香蕉这些水果。由于以上这些水果含钾离子比较多，钾离子能够促使钠离子的排泄，从而有助于降低血压。另外，吃香蕉还有助于肠胃蠕动，可以降低便秘的发生，由于山楂具有开胃作用，具有保护血管的发生。并且多吃新鲜的蔬菜水果也有利于控制血脂，降低胆固醇。但是要注意，如果高血压合并糖尿病时，就需要加以控制水果的摄入。