肾虚可以要孩子。肾虚指肾脏的精气阴阳不足。肾虚的种类非常多，其中最有代表性是肾阴虚和肾阳虚。其临床表现可以见到腰酸，四肢发冷，畏寒，水肿等肾阳虚的表现，同时也会出现性功能不好，而致不孕不育。肾阴虚可以见到腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等，也可以影响到人体的生育功能。所以肾虚的人在准备备孕时，要积极的调理，无论是肾阴虚和肾阳虚，通过积极的调理都可以达到正常受孕的目的，所以肾虚的人也是可以要孩子的。