肝胃郁热这种情况可以吃逍遥丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、舒肝和胃丸、清胃散、黄连上清片、胃热清胶囊、左金丸等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。另外，这种情况主要是由于平时生活工作压力大，脾气急躁、易怒，或者饮食过于辛辣刺激、不规律，经常熬夜，抽烟喝酒等原因导致的。所以平时还要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡，可以吃青菜、芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维具有清热降火作用的食材。另外，还应该多到户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于降火。