肛门经常掉出来，也就是痔疮脱出，首先要将脱出的痔疮塞回到肛门里面。另外，可以先采用保守治疗，肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行治疗，或者口服一些消肿止痛的痔疮药物来缓解症状。在饮食上要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，避免喝酒要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。还可以采用温水坐浴的办法，每天两次，每次五分钟，这样能够促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛、缓解症状的作用。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐、避免受凉。尽量减少大便上厕所的时间。通过以上的办法，多数的痔疮脱出能得到好转和改善。