初期痔疮要想自愈，患者要纠正引起痔疮的不良习惯，进行温盐水坐浴等，具体如下：1、纠正引起痔疮的不良习惯：不良习惯比如久坐、久蹲，有些患者经常坐在马桶上玩手机，一蹲就是半个小时，这种习惯就容易得痔疮。还有患者坐在电脑前，一坐就是一上午、一下午，甚至有些人玩游戏时一坐就是一晚上，这些不良习惯首先要纠正。2、温盐水坐浴：找个盆子，盆子的口径要足够大，整个屁股能够放进去，然后加入适量的温水，水的量可以到盆子容积的1/3。水温是37-40℃左右，以40℃为佳。加入适量的食用盐，家里面的一包盐一般用7-8次，配成温盐水，屁股直接坐在盆里，每次坐浴10-15分钟，坚持两个星期，大部分早期的Ⅰ-Ⅱ度痔疮可能症状就会缓解或者消失。