在睡眠过程中多梦易醒还是跟情绪方面有很大的关系。比如说近期压力比较大，工作比较紧张，就会影响到睡眠出现多梦易醒，同时也跟一些其他的疾病有关系。比如说一些躯体上的疾病，比如说甲亢也会出现这样的情况，多梦易醒失眠，或者是吃的比较多，但是体型会消瘦等等一些情况。也有一些精神方面类的疾病也容易导致比如说抑郁症、焦虑症、双向障碍、精神分裂症等等一些精神类的疾病，也会出现这样的症状，找到引起这样症状的原因进行治疗，就很好地改善症状。