韧带损伤以后，如果疼痛比较轻的话，可以用一些活血化瘀的膏药。，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以应用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。同时，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。如果疼痛比较严重的话，首先需要去医院做进一步的检查，明确有没有韧带比较严重的损伤，比如说撕裂断裂等等，如果出现韧带的撕裂或者断裂，那么需要手术治疗。如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，那么还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以佩戴护具进行保护，护具可以限制肢体的活动，促进韧带损伤的恢复，进一步减轻疼痛。